Beneficiile ceaiului verde

ceaiverdeCeaiul verde a fost descoperit de chinezi in urma cu patru mii de ani si a fost utilizat inca din acea vreme gratie capacitatilor sale naturale de vindecare. Din cele mai vechi timpuri si pana astazi, ceaiul verde este consumat cu regularitate de catre persoanele care doresc sa se mentina sanatoase.

 Scade greutatea corporala

Dincolo de proprietatile anticancerigene, ceaiul verde stimuleaza arderea grasimilor, ajutand in procesul de slabire.

Are proprietati anti-imbatranire

Ceaiul verde este bogat in antioxidanti si vitaminele C si E, care previn oxidarea si imbatranirea celulara.

Mentine sistemul imunitar puternic

Extraordinar de bogat in polifenoli, ceaiul verde stimuleaza sistemul imunitar si protejeaza impotriva infectiilor virale.

Pastreaza inima sanatoasa

Un studiu recent a demonstrat faptul ca un consum regulat de ceai verde diminueaza considerabil riscul de coli coronariene, ajuta la reducerea nivelului colesterolului rau si regleaza tensiunea arteriala.

Lupta impotriva cancerului

Acest lucru se datoreaza cantitatii mari de antioxidanti din ceaiul verde si capacitatii lor de a provoca moartea celulelor canceroase.

Mentine dintii sanatosi

Pe langa toate aceste beneficii uimitoare pentru sanatate, ceaiul verde are si proprietati antibacteriene, ajutand la indepartarea bacteriilor care conduc la formarea cariilor dentare, protejand sanatatea gingiilor si diminuand riscul de carii.

Sfaturi importante

– ceaiul verde contine cafeina, de aceea nu trebuie consumat in cantitati mari, 2-3 cani pe zi sunt suficiente

– ceaiul verde ajuta la activarea metabolismului si a sistemului digestiv, contribuind la curatarea organismului de toxine

– pentru a beneficia din plin de proprietatile sale, este bine sa fie consumat fara adaos de zahar

Alaturi de apa zilnica recomandata, ceaiul verde contribuie la cantitatea obligatorie de lichide de consumat pe zi, pentru a ne mentine buna functionare a organismului!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s